Ist Tofu Gesund?
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Ja, Tofu gilt in der Regel als gesundes Lebensmittel. Tofu ist eine proteinreiche pflanzliche Quelle, die aus Sojabohnen hergestellt wird. Es enthält alle neun essentiellen Aminosäuren, die der Körper benötigt, und ist daher eine gute Proteinquelle, insbesondere für Menschen, die sich vegetarisch odMehr Lesen